Плуването е най-ефективният комплексен спорт, който развива всички мускули, тонизира кожата, увеличава дихателния капацитет на белите дробове.
Активните движения във водата укрепват костната система на децата, подобряват кръвообращението и дишането, нормализират мускулния тонус, формират важни двигателни умения. Освен това е и забавно!